폐경기 생리 증상1 폐경기 생리 증상 폐경기 생리 증상, 더 이상 혼자 고민하지 마세요여성이라면 누구나 겪게 되는 폐경기, 하지만 그 과정은 결코 쉽지 않습니다. 특히 폐경기 생리 증상은 개인차가 크고 다양하게 나타나 당황스럽고 힘들게 느껴질 수 있습니다. 이 글에서는 폐경기의 다양한 증상과 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 폐경기란 무엇일까요?폐경은 난소 기능이 저하되어 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 감소하면서 나타나는 자연스러운 현상입니다. 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 시작되며, 1년 이상 생리가 없을 경우 폐경으로 진단합니다. 폐경은 단순히 생리가 멈추는 것 이상의 신체적, 정신적 변화를 동반하며, 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.폐경 이행기 (갱년기) 란?폐경이 완전히 종료되기 전, 생리 불순 등.. 2025. 6. 29. 이전 1 다음
